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Parleremo nel dettaglio di Ma come funziona la dieta del limone? Quali sono i suoi benefici? Ci sono controindicazioni?

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La base di una sana alimentazione è costituita da una serie di cibi che sarebbe bene consumare con una certa regolarità per mantenersi in forma e in salute. Tra questi ci sono 10 super food che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole.

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Ecco quali sono! Prima di cominciare a rispondere a queste domande è il caso di fare una premessa: il limone è un ottimo alleato non soltanto della dieta, tanto che possiamo chiamarlo un super-alimento.

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Tra le sue molte proprietà c'è infatti un certo potere drenanteche aiuta a combattere la cellulite. Il limone è anche uno degli alimenti più purificanti e disintossicanti, tanto da renderlo perfetto anche per una dieta detoxun regime alimentare veloce che aiuta a depurare l'organismo rigenerandolo.

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Ecco spiegato quindi il motivo per cui è nata ed ha molto successo la dieta del limone, che spesso prevede un programma lampo di 3 giorni e uno più esteso di una settimana. Vuoi conoscere le proprietà curative del limone?

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Quindi verifica la tua funzionalità intestinale e, nel caso di problemi intestinali, considera la disintossicazione intestinale.

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Mi farà piacere leggere i tuoi commenti, che potrai scrivere qui sotto. A presto e al prossimo video. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA.

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Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale. È autrice di diversi libri editi da MONDADORI sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno.

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Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo. Naturopatia Oberhammer.

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Si tratta della radice medicinale per eccellenza, dalla lunga tradizione curativa. Lo zenzero viene usato soprattutto per bruciare il grasso addominale e per ottenere un ventre più piatto.

È facile da reperire e potete prepararlo in tanti modi diversi per trarne beneficio.

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Questa bibita vi permetterà anche di calmare eventuali infiammazioni e il mal di stomaco, ma anche di combattere la stitichezza. Sarebbe opportuno berla per una decina di giorni tre volte al giorno: a colazione, prima di pranzo e di cena.

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Per sfruttarne tutte le proprietà, dimagranti, nutritive e dissetanti, è utile berla al mattino a stomaco vuoto. Ma se vuoi perdere peso ci sono anche delle alternative: basta aggiungere qualche ingrediente alla formula di base.

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Puoi berlo freddo ed è perfetto da bere prima dei pasti principali o durante tutta la giornata. Bevilo al mattino, a stomaco vuoto, per cinque giorni consecutivi. A cosa serve?

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Aggiungi quindi il succo di un limone. Meglio berla al mattino o al pomeriggio, come spezza fame.

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