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Semplicissimo: basta diluire del succo di limone in acqua e berlo giornalmente. Questo è il segreto!

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Ma questa bevanda vanta anche diversi effetti benefici. Segreto wellness di tante modelle acua calda e limone è caldeggiata anche dalla nutrizionista Gillian McKeithautrice del regime alimentare seguito da celeb come Jennifer Aniston e Demi Moore, che consiglia di sorseggiarla anche la sera prima di coricarsi.

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Ma quali sono i benefici? I vantaggi?

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Molti affermano che funzionaproprio perché è una dieta abbastanza rigida, e permette di vedere risultati sorprendenti. Alcune arrivano a perdere anche 3 chili a settimana.

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Proprio perché è una dieta severa, si consiglia di non andare oltre un mese nell'osservarla! Per saperne di più, ecco un libro che spiega la dieta del limone nel dettaglio. Se sei a dieta, è probabile che ti capiti almeno una di queste simpatiche e buffe situazioni Bibliografia Fukuchi, Y.

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